Vous souhaitez contrôler votre poids ou retrouver plus d’énergie ? Je vous accueille chez SECRETS FORM à Lesneven pour un accompagnement personnalisé.
Un bilan gratuit est réalisé au premier rendez-vous afin de définir vos besoins et vos objectifs.
Pas de régimes rapides ni de restrictions inutiles : l’objectif est d’adopter un mode de vie équilibré et durable.
Je vous propose des menus, recettes et conseils adaptés à votre quotidien, avec un suivi personnalisé pour vous motiver et atteindre vos objectifs.
Important de vous partager l'évolution de mon avant/après car moi aussi je prends de l'âge.
Des rondeurs qui s'installent malgré mes 10h de sport par semaine et une très grande fatigue.
Je rentre dans une phase compliquée d'une femme, la "pré-ménopause", avec une silhouette plus tonique avec moitié moins de sport, plus de vitalité et meilleure récupération.
Vous souhaitez une remise en forme ou un accompagnement bien-être adapté à vos objectifs ?
Coaching en rééquilibrage alimentaire, gestion du poids et massages bien-être : un suivi personnalisé pour avancer à votre rythme.